やり方 水泳ストリームライン改善プログラム 井口成明

水泳をやっているが、どうしてもタイムが
伸びず、フォームの見直しや筋力アップをしても
あまりタイムに変化がなくどうすればいいのか
悩んでいる…

井口成明さんの水泳ストリームライン改善プログラム
スイマーの悩みの要因である水の抵抗を
長年研究し抵抗をコントロールして軽減させる
姿勢を修正するコツの掴み方を解説って言っているけど・・・

具体的にどうするのか知りたくて、2ch(ちゃんねる)を調べているところ・・・

買ってみた体験談

ポイントを体得し泳ぎの姿勢を作ることが
できるようになればバランス感覚が向上し
水の抵抗は軽減できるらしい

水泳ストリームライン改善プログラムで成果が出るかどうかについては
こんな口コミもあったよ。

「もっと早く泳ぐ方法はないかと探していて
プログラムを知り購入しました。

内容を見て泳ぎの姿勢の重要性を改めて
感じました。

ドリルメニューもわかりやすくとても参考になり
通常練習と並行して実践しています。」

「泳ぐときのフォームは気にしていたのですが
重心移動が必要とは考えていませんでした。

ドリルをこなしていくうちにコツを掴み
今ではタイムも伸びてきて楽しく練習してます。」

水泳ストリームライン改善プログラムの内容

研究者と選手指導者のコラボで生まれた
一般のスイマー向けのドリルメニューで
実践しやすくわかりやすい作りになっている
ところはありがたいね

実践してみたくなったなぁ。




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